Wer am 30. September im Gottesdienst war, hat auf der Bühne sieben freiwillige Männer in Sachen Liegestützen gegeneinander antreten sehen. Jeder der Athleten hat eine bestimmte Anzahl geschafft und wird nun in den nächsten vier Wochen versuchen, diese Anzahl so gut wie möglich zu steigern. Dann treten wir am 28. Oktober wieder auf der Bühne gegeneinander an und ermitteln zwei Gewinner:
- Wer am meisten Liegestützen schafft.
- Wer sich – im Vergleich zu seinem ersten Wert – am meisten gesteigert hat.
Und jetzt kommts:
Du kannst noch einsteigen, auch wenn du gestern nicht dabei warst!
Voraussetzung:
- du bist ein Mann (yep Mädels, lasst uns auch mal was alleine machen)
- du testest, wie viele (saubere!) Liegestützen du jetzt schaffst und schickst eine Mail mit der Anzahl (ehrlich sein!) an email hidden; JavaScript is required
- du trainierst bis zum 28.10. und performste deine Leistung dann mit uns anderen auf der Bühne
Übrigens: Die Webseite One hundret push ups bietet ein Trainigsprogramm, das dich in sechs Wochen auf 100 Stück katapultieren soll. Wer mag, kann das ausprobieren. Klingt gut!
Also Männer, tut mal was sinnvolles, du brauchst dafür nur jeden zweiten Tag 10 Minuten Zeit … das Ganze hat übrigens mit unserer neuen Predigtreihe zu tun. Aber dazu mehr im nächsten Blogpost.